Quiroconsejo

El Placer del Masaje

El placer del masaje

El placer del masaje sólo se ve superado por el bienestar que proporciona tanto al cuerpo como a la mente. Su utilización se remonta a las más antiguas civilizaciones (China,  India, Persia y Egipto), donde los médicos-sacerdotes lo emplearon para fines curativos y religiosos.  Tanto los griegos como…

Quiroconsejo: Tensión en el Cuello

El problema de la tensión en el cuello es más habitual de lo que podemos pensar. Malas posturas en el trabajo, durante el sueño o simplemente esfuerzos no controlados pueden provocar tensión en el cuello. Estos simples pero efectivos ejercicios nos pueden ayudar a aliviar esta molestia. Síguelos…

Cómo utilizar el bastón correctamente

Día a día nos encontramos con muchas personas que necesitan para andar el uso de un bastón, muleta o cacha, como queramos llamarlo. Pero lo que no se sabe es usarlo a la altura que corresponde. En este vídeo enseño cual es la altura que debe tener el…

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Quiroconsejo: Cómo eliminar el Hipo

Todos nosotros a lo largo de nuestra vida hemos sufrido de forma repentina el movimiento involuntario en nuestro abdomen del músculo Diafragma, el llamado Hipo Se ha estudiado el por qué y se han recomendado remedios para combatirlo. Pues bien, aquí tenéis un remedio más. Otra forma de…

Quiroconsejo: descarga de piernas

Este Quiroconsejo es para todas aquellas personas que, en esta época veraniega, decidan salir de casa a pasear o a recorrer ciertas distancias a modo de peregrinaje o senderismo. Al final de la jornada, podemos sentir nuestros pies y piernas cargados y doloridos. Un procedimiento sencillo para aliviar este…