Quiroconsejo

Cómo utilizar el bastón correctamente

Día a día nos encontramos con muchas personas que necesitan para andar el uso de un bastón, muleta o cacha, como queramos llamarlo. Pero lo que no se sabe es usarlo a la altura que corresponde. En este vídeo enseño cual es la altura que debe tener el…

Consejos-para-quitar-el-hipo-1

Quiroconsejo: Cómo eliminar el Hipo

Todos nosotros a lo largo de nuestra vida hemos sufrido de forma repentina el movimiento involuntario en nuestro abdomen del músculo Diafragma, el llamado Hipo Se ha estudiado el por qué y se han recomendado remedios para combatirlo. Pues bien, aquí tenéis un remedio más. Otra forma de…

Quiroconsejo: descarga de piernas

Este Quiroconsejo es para todas aquellas personas que, en esta época veraniega, decidan salir de casa a pasear o a recorrer ciertas distancias a modo de peregrinaje o senderismo. Al final de la jornada, podemos sentir nuestros pies y piernas cargados y doloridos. Un procedimiento sencillo para aliviar este…

Ejercicio y edad

Estamos acostumbrados a ver a las personas a hacer deporte en la calle o en los gimnasios. Los jóvenes quieren estar como sus héroes e ídolos de películas y series de televisión en muy poco tiempo. Los mayores se lo toman con mucha calma. Una vez, hace muchos…

braceros

Quiromasaje reflejo para braceros

El Quiroconsejo de esta semana está orientado para aquellas personas que en breves días comenzarán a salir en las diversas procesiones que se organicen en su localidad. Estos papones o penitentes, braceros o costaleros, portarán sobre sus hombros las distintas representaciones iconográficas de la Pasíón y Muerte de…

movimiento

El movimiento como terapia

El movimiento como terapia es uno de los métodos utilizados por los médicos (rehabilitadores, traumatólogos) para que sus pacientes vuelvan a tener la movilidad o capacidad de movimiento que poseían antes de lesionarse o incapacitarse por enfermedad. El movimiento como terapia implica la participación del paciente para que…