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Quiroconsejo: Cómo eliminar el Hipo

Todos nosotros a lo largo de nuestra vida hemos sufrido de forma repentina el movimiento involuntario en nuestro abdomen del músculo Diafragma, el llamado Hipo Se ha estudiado el por qué y se han recomendado remedios para combatirlo. Pues bien, aquí tenéis un remedio más. Otra forma de…

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Quiroconsejo: Ejercicios de Alivio

En este Quiroconsejo hablaremos de los ejercicios necesarios para aliviar las tensiones ocasionadas por los trabajos de mesa como puede ser muchas horas al ordenador, estudiando, etc.

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Quiroconsejo: Tensión en el Cuello

El problema de Tensión en el cuello es más habitual de lo que podemos pensar. Malas posturas en el trabajo, durante el sueño o simplemente esfuerzos no controlados pueden provocar tensión en el cuello. Estos simples pero efectivos ejercicios nos pueden ayudar a aliviar esta molestia. Síguelos y…

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Estreñimiento. Como aliviarlo

El  Estreñimiento según el diccionario de la lengua española es un trastorno caracterizado por el estancamiento de materias fecales y la evacuación retardada, a veces dolorosa, del vientre. En condiciones normales, éste produce una o a lo sumo dos evacuaciones cada 24 horas. Si transcurren éstas sin haberse…

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Quiroconsejo: Descarga de Piernas

Este Quiroconsejo es para todas aquellas personas que, en esta época veraniega, decidan salir de casa a pasear o a recorrer ciertas distancias a modo de peregrinaje o senderismo. Al final de la jornada, podemos sentir nuestros pies y piernas cargados y doloridos. Un procedimiento sencillo para aliviar este…