masajes leon

La meditación

Según el diccionario de la Real Academia la meditación es Aplicar con profunda atención el pensamiento a consideración de una cosa, o discurrir sobre los medios de conocerla o conseguirla. También puede significar la reflexión que se hace sobre un texto, pudiendo ser ejercicios para el estudio de…

masaje reflejo León

La importancia de un masaje para un deportista

Desde hace mucho tiempo, los masajes han sido utilizados por los deportistas de alto rendimiento. De hecho, dentro de los centros de entrenamiento de los grandes equipos deportivos, la figura del masajista ha jugado un papel de trascendental importancia. Y esa práctica, en la medida en que se…